Реене на ума за повече интелект

Направляването на разсейването помага на мозъка да разиграва бъдещи сценарии

17 Май 2018 г.
Реене на ума за повече интелект

Снимка: Guliver / iStock

Нарочното оставяне на ума да се рее води до формирането на по-дебел кортекс в определени области на мозъка - Обекти.бг съобщава за новото изследване, което разкрива какво може това когнитивно умение.

Оказва се, че направляваното на реенето на ума може да бъде полезно в определени контексти. Например, може да ни позволи да разиграем умствено идващи събития, или да разрешим проблеми, с които се сблъскваме.

С други думи, може да ни позволи нашия мозък да разиграе възможни бъдещи сценарии за нас.

Така реенето на ума далеч невинаги е загуба на себеконтрол, която неминуемо води до грешки, рано или късно.

Ключът към разликата е дали реенето на ума е нарочно и контролирано, или не.

“При хора, които нарочно оставят техния ум да се рее, кортексът е по-дебел в някои префронтални региони”, обяснява Йоханес Голчерт, водещият автор на изследването.

"А при хора, които целенасочено направляват този процес, открихме че две главни мозъчни мрежи се припокриват: мрежата за стандартен режим, която е активна, когато се фокусирате върху информация от паметта, и фронто-париеталната мрежа, която стабилизира нашия фокус и потиска нерелевантните стимули  като част от нашата система за когнитивен контрол.”

Източник: Psy Blog

Образование

Кое е по-важно да възпитаваме – разума или волята, за да сме щастливи

Образование

12 главоблъсканици за тренировка на ума

Новини

10 факта за медитацията

Здраве

Приятели, спорт, медитация борят депресията

Още от Здраве

Бременна лежи на поляна сред треви.Снимка: Shutterstock

 

Бременната – магнит за комарите

Бременна на разходка по плажа. Снимка: Shutterstock

 

10 000 крачки на ден и за бременната. Дали

Жена, която се мъчи да заспи. Снимка: Shutterstock

 

Пробвайте нещо нетрадиционно, ако не може да заспите

Жена се качва по стълби.

Снимка: Shutterstock

8 признака, че сте здрави, дори и да не мислите така

Бременна се радва на изгрева. Снимка: Shutterstock

Бременната – барометър за промените във времето

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Бременна лежи на поляна сред треви.Снимка: Shutterstock

 

Здраве

Бременната – магнит за комарите

Хормонът естроген и топлата кръв ги привличат

Сами Шийн. Снимка: Instagram

 

Заедно

Дъщерята на Чарли Шийн: Той не ми даде и стотинка

Сами разкри някои семейни тайни и, че се издържа сама от 18-ата си година

Снимка: Forum Film Bulgaria

Заедно

Да не изгубиш себе си: „Спайдър-мен: Нов ден“

Хората може да са забравили Питър Паркър, но той не е забравил тях

Море, чаша кафе и разтворена книга. Снимка: Shutterstock

Дете бяга от морето.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Какво да правите, ако детето се страхува от морето?

Ето как да помогнете на малчугана да се адаптира и преодолее притеснението си от влизането във водата или игрите на мокрия пясък и малките вълнички

Таралеж. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Възползвайте се от „стратегията на таралежа“

Ще ви помогне да постигнете успех и да забогатеете

Мат Деймън. Снимка: Getty

 

Заедно

Мат Деймън разкри тайната на здравия си брак

Сподели едно свое правило, което не нарушава от 20 години

Крисия на пистата в Белгия. Снимка: Instagram

 

Заедно

Никола Цолов и Крисия – любов и на пистата

Певицата бе с него на състезанието в Белгия

Море, чаша кафе и разтворена книга. Снимка: Shutterstock

 

Дете и родител садят дърво.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Как да научим детето да уважава природата

Полезни съвети, с които ще изградите важни екологични навици и ще направите крачка към един по-чист и зелен свят, в който да растат малчуганите